Врачи назвали продукт, укрепляющий сердечно-сосудистую систему

11.09.2018 9:49

Врачи назвали продукт, укрепляющий сердечно-сосудистую систему

Что произойдет, если есть рыбий жир ежедневно.
Около трети смертей во всем мире связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Но жители морских стран меньше страдают такими заболеваниями. А все из-за рыбьего жира.
Рыбий жир содержит ценные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые помогают сохранить здоровье сердца и сосудов, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 канал.
По словам специалистов, если регулярно принимать рыбий жир, это окажет положительное влияние на здоровье.
1. Уменьшится риск развития болезней сердца, сосудов и проблем с моторными навыками.
2. Быстрое и гибкое мышление обеспечат те же омега-3 кислоты, которые укрепляют связки нервных клеток, улучшают время реакции и повышают функции мозга.
3. Этот продукт укрепит иммунную систему – тело сможет быстрее справиться с инфекциями.
4. Жир улучшает выносливость и помогает быстрее восстановиться после тренировок.
Читайте также: Врачи рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровым
5. Со стрессом тоже удастся скорее справиться. Кроме того, уменьшится давление на глаза.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как проверить билет столото Вулкан Россия - выгодные игровые автоматы 5 простых и действенных советов, с которыми легко питаться правильно Купить босоножки для девочки Зачем нужен противопролежневый матрас лежачим больным