Врач объяснила, почему нужно есть сливы

10.09.2018 0:59

Врач объяснила, почему нужно есть сливы

Этот фрукт очень полезен для здоровья.
По словам эксперта, «В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содержат активные вещества флавоноиды, а именно антоцианы, которые придают им фиолетовый оттенок», – сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.
Светлана Фус утверждает, что люди, которые едят много овощей и фруктов с антоцианами, имеют лучшее здоровье, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. К тому же, у них намного реже появляются злокачественные новообразования.
Читайте также: Врачи объяснили, как шоколад влияет на сердце
«Интересно, что по содержанию витамина Е слива является одним из лидеров среди фруктов. Эти плоды сохраняют свои полезные свойства даже после переработки. Сейчас она вкусная, полезная и свежая. Пользуйтесь этим», – советует врач.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Покупка гель лаков в наборе Важность приобретения надежного оборудования для производства Оценка нанесенного ущерба Нижнее белье по самым выгодным ценам Культевые вкладки – между пломбой и коронкой