Вместо кофе: названы напитки, которые полезно пить утром

28.12.2018 15:40

Вместо кофе: названы напитки, которые полезно пить утром

Четыре лучших напитка при пробуждении.
Эксперты представили вниманию 4 лучших напитка при пробуждении, среди которых нет кофе.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.
По словам специалистов, многие люди предпочитают с утра выпить чашку кофе, чтобы получить достаточное количество активности и внимания при подготовке к длительной работе, особенно в начале недели, но другие полезные напитки справляются даже лучше с этими задачами. К примеру, стакан молока с кусочками банана и клубники обеспечит организм кальцием, придав чувство сытости на долгие часы. В этом же списке находится зеленый чай, содержащий огромное количество антиоксидантов, что является не только профилактикой ряда заболеваний, но и защитой от онкологии.
Теплая вода с лимоном прекрасно очищает организм от токсинов. Напиток укрепляет иммунитет, замедляет старение организма, снижает уровень сахара в крови и улучшает работу сердечно-сосудистой деятельности.
Читайте также: Диетологи назвали сладость, улучшающую работу желудка
Не менее полезные свойства имеет кокосовая вода, в которой содержится бесчисленное количество минеральных и витаминных веществ, положительным образом действующих на состояние нервной системы, даруя активность на длительное время.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Твоя виза в Бельгию уже сегодня Соковыжималки Kenwood приготовят всегда вкусный и полезный сок Брендовые солнцезащитные очки – проверка временем Правильно подобранный матрас на кровать — прямой путь к здоровому сну Где купить торшер онлайн