Употребление этих продуктов повышает уровень интеллекта

19.07.2018 13:40

Употребление этих продуктов повышает уровень интеллекта

Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга.
Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Нealthystyle.
Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква поможет человеку поумнеть.
На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.
Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.
Читайте также: Частое употребление этих продуктов повышает риск онкологии
Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Болезни, приводящие к обострению хронического тонзиллита, поражение глотки Творожный кекс в мультиварке Переводы документов в Питере Где приобрести стильный женский джемпер? Где сделать тест на отцовство в Украине?