Ученые заявили о вреде тяжелой физической работы для здоровья мозга

30.10.2020 18:20

Ученые заявили о вреде тяжелой физической работы для здоровья мозга

Мозг и сердце могут сильно пострадать

Исследование Копенгагенского университета показывает, что у людей, выполняющих тяжелую физическую работу, риск развития деменции на 55% выше, чем у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Считается и уже не раз было доказано, что умеренная физическая активность и здоровый образ жизни снижают риск деменции вдвое. Однако по мнению доцента Кирстен Набе-Нильсена из Департамента общественного здравоохранения Копенгагенского университета, тут акцент на чрезмерной физической активности. Проведенное исследование убедительно доказало, что тяжелая физическая работа связана с высоким риском развития деменции, передает HealthyStyle.info со ссылкой на grippua.com.ua.

«Например, в руководстве ВОЗ по профилактике деменции и болезней, в целом физическая активность упоминается как важный фактор. Но наше исследование предполагает, что это должна быть в «хорошем» смысле физическая активность, которой не является тяжелый физический труд. Поэтому важно отличать физическую активность в свободное время от тяжелой физической работы. Ведь есть основания полагать, что эти две формы физической активности имеют противоположные эффекты», – объясняет Кирстен Набе-Нильсен.

При этом принимается во внимание курение, артериальное давление, избыточный вес, потребление алкоголя и пр. По словам одного из соавторов исследования профессора Андреаса Холтерманна, эта работа поможет осветить важность профилактики, поскольку изменения в мозге начинаются задолго до того, как человек уходит на пенсию. «Многие работодатели уже предприняли шаги по улучшению здоровья своих сотрудников. Но проблема в том, что этими благами пользуется наиболее образованная часть населения. Те, у кого низшее образование, лишний вес, и плохая физическая подготовка, используют свое тело в качестве инструмента. Таким людям необходимо принимать профилактические меры, укрепляя организм. Например, заниматься силовыми тренировками», – говорит Холтерманн.

В данном исследование приняли участие 4721 мужчин (послужной список которых отслеживали с 1970-х годов) и 14 крупных компаний. На протяжении многих лет ученые собирали данные о здоровье мужчин и данные о развитии деменции.

По словам Кирстен Набе-Нильсен, тяжелая физическая работа может отрицательно влиять на кровообращение сердца, а, следовательно, и на кровоснабжение мозга. Это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, то есть – к высокому кровяному давлению, образованию тромбов в сердце, сердечным спазмам или сердечной недостаточности.

Читайте также: В Европе у фермеров обнаружили мутировавший коронавирус

Теперь ученые продолжают работать над результатами с целью определения более здоровых способов выполнения тяжелой физической работы. Поэтому начат сбор новых данных, чтобы внедрить новшества в процесс тяжелой физической работы.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Все мы родом из детства Озеленение участка от профессионалов Игровые автоматы Вулкан Россия Преимущества подвесных лодочных моторов Получите свой шанс на победу