Ученые выявили связь между сауной и инсультом

05.05.2018 18:21

Ученые выявили связь между сауной и инсультом

Здоровье любителей сауны укрепляется благодаря снижению артериального давления.
Частое посещение сауны связано с серьезным уменьшением риска инсульта. К такому выводу в результате 15-летнего исследования пришла международная команда ученых, сообщается на сайте Университета Восточной Финляндии.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на rg.ru.
Всего в наблюдении приняли участие 1628 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет, проживающих в восточной части Финляндии. Исходя из частоты посещения традиционной для этой страны сауны (относительная влажность воздуха - 10-20 процентов), людей разделили на три группы: те, кто принимает сауну раз в неделю, 2-3 раза в неделю и 4-7 раз в неделю.
Как оказалось, чем чаще человек бывает в сауне, тем выше шанс избежать инсульта. Достаточно увеличить количество посещений с одного до 2-3 раз в неделю, и риск этого недуга падает на 14 процентов. А если греться в сауне каждый день, то сразу на 61 процент. Эта ассоциация сохранялась даже при учете обычных факторов риска инсульта, таких как возраст, пол, диабет, индекс массы тела, липиды крови, потребление алкоголя, физическая активность и социально-экономический статус.
Читайте также: Ученые нашли связь между силой рукопожатия и умственными способностями
По мнению ученых, здоровье любителей сауны укрепляется благодаря снижению артериального давления, стимуляции иммунной системы, положительному влиянию процедуры на вегетативную нервную систему и улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Где можно заказать доставку суши в Тюмени Синтетическая прелесть ароматов для мужчин и женщин: продукция Escentric Molecules Такси Ялта - Симферополь Вышиванки для каждого Подготовка охранников в разных сферах деятельности