Ученые рассказали, сколько миндаля в день улучшит работу сердца

29.04.2018 20:39

Ученые рассказали, сколько миндаля в день улучшит работу сердца

Включение миндаля в ежедневные диеты способствовало уменьшению количества брюшного жира.
Индийские ученые провели новые исследования и выяснили, что миндаль способен значительно улучить работу сердца и предотвратить опасные сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, медики назвали очное количество миндаля, которое рекомендуется употреблять ежедневно.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на vladtime.ru.
Исследователи из Мумбайского университета выяснили, что ежедневное потребление всего 45 г миндаля в любой форме может помочь уменьшить дислипидемию, которая в свою очередь приводит к заболеваниям сердца. По словам ведущего автора исследования Сумика Калиты, миндаль успешно снижает уровень насыщенных жиров и холестерина.
Читайте также: Ученые сделали невероятное открытие о жизни после смерти
Кроме того, исследование, проведенное в Индии, доказывает, что включение миндаля в ежедневные диеты способствовало уменьшению количества брюшного жира, который, как известно, является основным фактором метаболического синдрома и ишемической болезни сердца.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Купить кровати из дерева Очки для вождения: сохраните зрение и уберегите жизнь Игровые автоматы Вулкан на реальные деньги Онлайн клуб Вулкан Гранд Вулкан казино онлайн