Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

12.06.2018 3:33

Ученые рассказали о влиянии одиночества и времени сна на уровень иммунитета

На иммунную систему организма также влияет употребление сахара.
Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Healthy Style.
Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы.
Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.
Если человек мало спит, его клетки иммунитета не успевают восстановится.
Читайте также: Ученые раскрыли секрет индийских долгожителей
Сахар снижает активность белых иммунных кровяных телец, а если человек один, то у него повышен уровень стресс-гормонов, а это в свою очередь снижает вирусную защиту организма.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Самые лучшие развлечения предлагает Вулкан игровой клуб Интернет-магазин солнцезащитных очков в Украине Кольца на свадьбу для всех Симптомы отмены кодеина и последствия Нужен ли повод, чтобы подарить цветы?