Ученые рассказали о пользе объятий

20.03.2021 11:50

Ученые рассказали о пользе объятий

Почему некоторым людям не нравится обниматься.

Объятия способствуют высвобождению в мозге окситоцина – гормона, который отвечает за увеличение доверия и социальных связей между людьми. Он также уменьшает беспокойство и страх. Вот почему объятия заставляют нас чувствовать себя в безопасности.

Когда нас обнимает человек, которого мы любим, наше настроение мгновенно улучшается. Мы чувствуем себя любимыми, утешенными и не одинокими.

Почему мы обнимаемся

Одной из теорий является гипотеза «социальной связи». Акт физической близости с другим человеком может помочь нам создать социальные и эмоциональные связи. Если принять во внимание то, что люди живут в социальных группах, это действие позволяет развивать доверие между ними, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал.

Эта социальная связь распространяется на поиск партнера, с которым можно спариться. Если вы не можете его найти, у вас не будет потомков, что ставит под угрозу выживание ваших генов.

Что такое окситоцин

Окситоцин имеет немало псевдонимов, в частности «гормон любви» или «гормон объятий». Он освобождается из небольшой железы, расположенной в мозге, которая называется задней долей гипофиза.

Простейшие его функции – способствовать родам и грудному вскармливанию. Слово окситоцин на самом деле означает «быстрые роды» в переводе с греческого. Однако, что для нас интереснее, что этот гормон также связан с гаммой чувств удовольствия от приятных занятий, таких как оргазм, социальные связи, контакты с родителями и отношения в паре. Если говорить менее научно, окситоцин помогает нам находить любовь, любить кого-то и наслаждаться теми чувствами, которые мы получаем взамен.

Как окситоцин влияет на наш организм и мозг

После высвобождения в мозг окситоцин связывается со своими «правильными» рецепторами, которые присутствуют на нейронах в разных областях мозга. Интересно то, что «эффект объятий» окситоцина происходит не от того, что он активирует, а от того, что он подавляет. Гормон приглушает деятельность различных областей мозга, в том числе миндалину, которая контролирует многие функции, но в значительной степени отвечает за наш страх, агрессию и сексуальные желания.

При подавлении миндалины окситоцин уменьшает наши чувства страха и тревоги. Это отсутствие беспокойства заставляет нас чувствовать себя в безопасности и любимыми. Некоторые описывают это как чувство счастья.

Некоторые исследования показали, что когда партнеры обнимаются, это вызывает выброс окситоцина, который снижает кровяное давление и заставляет чувствовать себя спокойнее. Снижение артериального давления также полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Другие исследования показали, что объятия уменьшают стресс и снижают уровень заражения вирусами. Известно, что стресс ослабляет иммунную систему и увеличивает вероятность заболеть.

Читайте также: Названы важные правила для поддержания здоровья печени

Почему некоторые люди не любят обниматься

Для некоторых людей объятия просто не удобны или откровенно неприятны.

  • Причиной этого прежде всего может быть среда, в которой они выросли. Дети из семей, где любые проявления физической привязанности не были обычным явлением, могут также считать объятия неудобными в своей взрослой жизни. Обычно социальный язык передается через родителей и семью. Когда взрослые играют со своим ребенком, обнимают его, это приводит к положительным связям и меньшей тревожности малыша.
  • Культура также имеет значение. В некоторых народах выявление признаков физической привязанности не является общепринятым явлением.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Применение ортопедических корсетов при заболеваниях позвоночника Современные автоматы Вулкан Старс удивят любого Самые интересные музеи Москвы и всего мира Где заказать качественные кварцевые часы Венотоники: эффективные средства для борьбы с варикозом