Ученые определили, какая работа приносит больше всего стресса

27.01.2018 16:59

Ученые определили, какая работа приносит больше всего стресса

Вот почему работников важно хвалить.
В журнале Psychoneuroendocrinology опубликованы данные, полученные при исследовании учеными из Эйндховенского технологического университета в Нидерландах. Они установили, что самой стрессовой является неблагодарная работа – когда начальство не хвалит и в общем никак не отмечает, передает HealthyStyle.info со ссылкой на ladyhealth.com.ua.
«Если вы отдаете работе всего себя, но не получаете за это от руководства ни похвал, ни наград, - вам гарантирован хронический стресс», - заявили авторы проекта в статье.
Они установили, что люди, которые очень много работали, имели в сданных ими биообразцах особенно высокую концентрацию гормона стресса кортизола, - в отличие от тех, кто не «убивался» на работе. При этом, уточнили исследователи, самые высокие показатели стресса были у тех, кто не просто вкладывал в работу много усилий и личной инициативы, но не получал за это никакой благодарности.
Читайте также: Список лучших продуктов против стресса
По словам ученых, всплески уровня кортизола запускают в организме ответные реакции. На этом фоне резко поднимается уровень сахара в крови, замедляется пищеварение, а также происходят другие биохимические изменения. При хронически высоком кортизоле неизменно страдают иммунная, эндокринная и другие системы организма, констатировали специалисты.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

GMS Deluxe казино на просторах Интернета Может ли кокосовое масло помочь потерять лишний вес? Высококачественный ресурс для незабываемого времяпровождения! Саморазвитие для всех Восстановление подвижности плечевого сустава