Сжечь лишний жир и забыть о голоде помогут эти продукты

22.08.2017 11:13

Сжечь лишний жир и забыть о голоде помогут эти продукты

Вкусно и полезно.
Диетологи из США рассказали о единственном списке продуктов, от которого все худеют. Они способствуют активному сжиганию жировой ткани и преодолению аппетита, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Сегодня.
Итак, что же это за продукты:
На первом месте идет постная говядина
В процессе ее усвоения мышцы тела работают более эффективно и быстро восстанавливаются, а уровень плохо холестерина уменьшается, что делает фигуру стройнее.
Грейпфруты и орехи
Это сочетание избавляет от плохого холестерина, снижает интенсивность ощущений голода и способствуют уменьшению тяги к сладкому.
Творог
В нем содержится линолевая кислота, которая улучшает переработку организмом сахаров.
Авокадо
Идеально снижает уровень холестерина, его мякоть можно применять как замену сливочного масла.
Читайте также: Эти продукты помогут избавиться от головной боли
Фасоль
Она содержит так много клетчатки, что на ее переваривание уходят дополнительные калории.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Мужские стрижки – модные тенденции Лучшая система для инфузий Биозавивка волос в салоне красоты Здесь ваша красота будет в надежных руках Займ без хлопот