Специалисты объяснили, почему женщинам нельзя быть сильно худыми

25.11.2017 10:59

Оказывается, худоба может навредить.
В погоне за стройным телом девушки нередко мучают себя диетами и изнурительными тренировками, причем многие из них, кто фанатично относится к своему телу и фигуре, доводят самих себя до анорексии или просто чрезмерной худобы, когда их вес ниже установленной нормы.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Novosti N.
Борьба за красивую стройную фигуру может начаться еще в подростковом возрасте, а это губительно для здоровья в будущем, но об этом мало кто задумывается. Плюс ко всему, некоторые представительницы прекрасного пола всю свою сознательную молодость, то есть до 30 лет, стараются разобраться с тем, как будет выглядеть их фигура и что нужно сделать для того, чтобы она была идеальной.
По мнению американских ученых, чрезмерная худоба у женщин ведет к серьезным нарушениям, а именно - к наступлению ранней менопаузы. Особенно это касается тех, кто несколько лет прожил с явным недобором веса или же был полным человеком, а потом за непродолжительное время сбросил 20 и более лишних килограммов.
Ученые называют недоедание и резкое похудение - серьезными стрессами для женского организма
И в том и в другом случае в организме девушки или женщины происходит гормональный сбой, поэтому кушать нужно всегда умерено, соблюдая правила рационального сбалансированного питания.
Американские исследователи выяснили, что те женщины, которые еще с подросткового возраста находятся в весе ниже нормы, на 30% увеличивают свои шансы на наступление менопаузы до 45 лет. То же самое касается и тучных представительниц слабого пола, ведь из-за ожирения их организмы не могут функционировать правильно.
Читайте также: Медики объяснили, почему мандарины не стоит покупать в магазинах
Женщины, имеющие нормальный вес, сталкиваются с менопаузой в районе 45-55 лет, а некоторые и ближе к 60 годам, так что следите за своим весом и не допускайте ни недобора, ни перебора.

Источник