Составлен список продуктов, которые не стоит есть на завтрак

01.08.2018 9:58

Составлен список продуктов, которые не стоит есть на завтрак

Диетологи составили список продуктов и блюд, которые не стоит употреблять на завтрак на пустой желудок.
По словам специалистов, вредными на завтрак будут острые и копченые продукты, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24ТВ.
Особенно это касается продуктов из переработанного мяса, которые часто используют для бутербродов.
Также не стоит пить на пустой желудок свежевыжатые соки. Ведь они содержат много кислоты, а это стимулирует выработку пищеварительных ферментов и действие таких ферментов может вызвать тошноту, понос и газообразование.
И не увлекайтесь водой с лимоном натощак − это может привести к ожогам пищевода.
Десерты оставьте на перекус, потому что утром они могут спровоцировать выброс в кровь большого количества инсулина. От этого будет страдать поджелудочная железа и повышается риск возникновения диабета.
Читайте также: Составлен список самых опасных продуктов для организма
А еще нельзя пить кофе, не позавтракав − он стимулирует выработку соляной кислоты, которая раздражает стенки желудка.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Климакс и статистика Трость — элемент имиджа Карта рассрочки от Совкомбанка и у вас всегда будут деньги! Модная мужская обувь онлайн Знакомства онлайн – бесплатно и без регистрации