Семейные конфликты признали полезными для здоровья

19.12.2018 4:40

Иногда не стоит подавлять свои эмоции.
Американские учёные пришли к выводу, что в некоторых случаях семейные ссоры способны укрепить здоровье супругов, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на 24news.
Об этом сообщили сотрудники Университета Аризоны. Они провели исследование, которое длилось на протяжении тридцати двух лет. Участие в нём приняли сто девяносто четыре человека.
Согласно полученным данным, чем больше партнёры подавляли свой гнев в конфликтной ситуации, тем хуже становились показатели их здоровья. Следовательно, длительность их жизни также существенно уменьшалась. В указанной ситуации больше всего от «укрощения» эмоций страдали мужчины.
Однако не стоит сразу приниматься за поиск причины для будущей ссоры с второй половиной. Ведь, как показало исследование, полный «штиль» в отношения также укреплял здоровье пары. Это натолкнуло специалистов на мысль, что счастливой считается та семья, которая реагирует на сложившиеся обстоятельства с одинаковой эмоциональной интенсивностью.
Читайте также: Названы главные заблуждения о холоде и здоровье
Таким образом, психологи порекомендовали семейным парам найти эмоциональный баланс во время конфликтов. Важно научиться симметрично отвечать на выпады со стороны вашей второй половины. Ведь не зря существует убеждение, которое гласит о том, что «хороший скандал лучше плохого мира».

Источник