Продукты с этими омега-кислотами способны остановить раннее старение

24.03.2018 16:59

Продукты с этими омега-кислотами способны остановить раннее старение

Их содержат орехи и масла.
Употребление продуктов с высоким содержанием омега-6 ненасыщенных жирных кислот ведет к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. К такому заключению в результате проведенного исследования пришли ученые из Университета Восточной Финляндии, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.ua.
В течение 22 лет специалисты вели наблюдение за группой мужчин возрастом от 42 до 60 лет – всего 2 480 человек. За период исследования умерли 1 143 испытуемых. Ученые установили: есть определенная связь между смертностью человека и содержанием жирных кислот в крови.
«Риск преждевременной смерти был на 43% ниже у тех людей, в организме которых присутствовала самая высокая концентрация линолевой кислоты. При этом уменьшалась вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также других опасных для жизни состояний здоровья за исключением рака», — сообщили авторы проекта.
Читайте также: Названы уникальные свойства Омега-3 жирных кислот
Содержание линолевой и других омега-6-ненасыщенных жирных кислот в крови зависит от рациона питания. Богатыми источниками линолевой кислоты являются, например, растительные масла, орехи.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Где выиграть игру Квітковий подарунок під час побачення сподобається кожній дівчині Где развлекаться в интернете? Как подобрать ребенку игрушки по характеру Большой выбор журнальных столов