Plus size блогер Станислава Подоляк для SPLETNIK.RU: "Для кого-то я могу быть уродом, а для кого-то — красавицей"

16.01.2018 12:38

Plus size блогер Станислава Подоляк для SPLETNIK.RU:

Уверены, что после новогодних праздников многие из вас распланировали свои тренировки в спортзале и перешли на правильное питание, чтобы привести свое тело в тонус. Сегодня мы хотим познакомить вас с блогером-бодипозитивистом из Санкт-Петербурга (с почти 200-тысячной армией фолловеров) Станиславой Подоляк, которая точно не станет мучить себя изнурительными тренировками и диетами (как Виктория Бекхэм) ни после праздников, ни в любые другие периоды, а также с удовольствием поддержит Нину Агдал, которая недавно раскритиковала модную индустрию за бодишейминг.
28-летняя Станислава чувствует себя свободно и хорошо в своем весе (90 килограммов при росте 175 сантиметров), что постоянно доказывает своим фолловерам в Instagram, публикуя фото в обнаженном виде (делает, кстати, эти кадры ее муж Валерий). Ее призывы к принятию себя любой постоянно вызывают споры в соцсетях, о чем (и не только) SPLETNIK.RU с ней и побеседовал.

Еще совсем недавно, летом 2016 года, ты участвовала в марафоне "Бешеная сушка" и горела желанием обрести стройную фигуру. Расскажи, как произошел переломный момент в твоей жизни, когда ты поняла, что не хочешь больше следить за своим весом?

Я приняла решение больше не мучать себя диетами как раз после участия в сушке. В процессе этой программы я похудела на 12 килограммов, но в один момент остановила себя и спросила, зачем я худею. Ответ был такой: чтобы понравиться людям, то есть быть стандартной и укладываться в рамки, установленные обществом. Когда я поняла, что слежу за своими формами только ради того, чтобы вписываться в чьи-то стандарты, у меня отпало желание худеть.

Вместо этого пришло желание принять себя такой, какая я есть, потому что больше не было правил, по которым я должна была жить. Я просто отпустила и приняла себя. Тогда меня приняли и люди. Я поняла, что они любят не за тело, они любят даже не за душу, люди любят за любовь!

Станислава Подоляк

Какой был твой максимальный вес, сколько сейчас весишь и как долго находишься в этом весе?

Мой максимальный вес был во время беременности — 115 килограммов. А сейчас я уже почти два года вешу 90 килограммов.

Станислава Подоляк

Так было всегда?

Я была пухленькой в период с трех до шести лет, но потом я очень похудела. Летом перед десятым классом я набрала 20 или 25 килограммов за месяц. Представьте реакцию моих одноклассников, когда я пришла в сентябре в школу!

Станислава Подоляк
Станислава Подоляк

Сильно дразнили?

Я пришла в школу, и все были просто в ужасе, в шоке. Набрав вес, я стала другим человеком. Они не могли скрывать своей реакции. Не скажу, что оскорбляли, но задевали. Они высказывали свое недоумение по поводу моего веса, моего телосложения. Постоянно спрашивали: "Как ты так разжирела?" Меня это очень сильно расстраивало, я переживала и даже плакала.

Но в какой-то момент я поняла, что реакция людей является результатом моего отношения к себе, которое я позже пересмотрела. В итоге люди стали относиться ко мне по-другому. Это стало моим самым большим открытием в жизни. Как ты относишься к себе, так к тебе относятся и другие!

Сейчас уже, судя по твоему Instagram-аккаунту, ты не обращаешь внимание на критику по поводу лишнего веса…

На данный момент меня не беспокоят слова в мой адрес, даже очень обидные. Я поняла, что каждый имеет, во-первых, право на свое мнение: для кого-то я могу быть уродом, а для кого-то – красавицей. Во-вторых, я понимаю хейтеров, ведь они чувствуют глубокую фрустрацию, им плохо, и они садятся облегчиться там, где им приспичило. Это не зависит от человека, который ведет профиль в Instagram. Сейчас Instagram и хейтеры — это параллельная жизнь моей обычной жизни, и я рада, что нашла такой выход.

Станислава Подоляк

Расскажи про свой ежедневный рацион. Как ты пришла к вегетарианству, сложно ли было отказаться от мяса?

Вообще я практикую разные методы питания: я была на правильном питании (хотела попробовать, что это такое), я была веганом, сыроедом, а сейчас я вегетарианка. К вегетарианству я пришла около восьми лет назад. Отказаться от мяса мне было несложно, потому что я приняла решение осознанно, прочитав заранее большое количество литературы.

Питаюсь при этом хаотично. Когда я была веганом, мой рацион состоял только из "чистого" питания: я вообще не употребляла сахар и ела очень много овощей и фруктов. И самое интересное, что тогда мой вес тоже был 90 килограммов, как и сейчас, когда я ем все подряд: эклеры, хлеб, бутерброды.

На данный момент у меня абсолютно хаотичное питание: я не придерживаюсь вообще ничего. Я поняла, что неважно, что ты съешь, важно — что из тебя выйдет. Я стараюсь контролировать себя — излучать только хорошее. Только это, по моему мнению, сейчас может привести к добру.

Ты рассказывала в своем блоге, что не занимаешься спортом. Интересно, почему? Ведь на сегодняшний момент есть огромное количество альтернатив, и это не обязательно силовые нагрузки. Неужели ничего не нашла для себя? Не влияет ли отсутствие спорта на твое здоровье?

Я не занимаюсь спортом, потому что не нашла тот вид спорта, к которому у меня был бы интерес. А заниматься чем-то, потому что так надо — это негативно влияет на здоровье. Я хочу делать только то, что мне нравится.

Станислава Подоляк

Ты увлекаешься психосоматикой. Чем тебя привлекло это направление в психологии?

Я бы не назвала психосоматику своим увлечением, потому что это мое личное мировоззрение, взгляды на болезни. Интерес к этому направлению в психологии был вызван у меня наблюдениями за тем, как люди начинают заболевать, если что-то не хотят делать, например, идти на работу. Наблюдала я еще в детстве. Затем я стала видеть причины болезни и только после узнала, что такое психосоматика.

Общалась ли ты когда-нибудь с психологом на тему бодипозитива и лишнего веса?

Я занимаюсь с психологом, но пока мне не доводилось общаться по поводу лишнего веса. Это, как известно, меня не волнует.

Станислава Подоляк

Ты самый известный блогер, пропагандирующий бодипозитив в нашей стране. Тяжело ли нести свое мнение в массы?

Было тяжело, потому что люди приходили ко мне, чтобы слить ненависть к своей фигуре посредством моей фигуры. Но вскоре я осознала, что их ненависть — это их ненависть, и ко мне она не имеет никакого отношения.

У тебя практически 200 тысяч подписчиков в Instagram. Как ты относишься к своим фолловерам? Как справляешься с негативом в социальных сетях?

Я даже не знаю, как ответить, потому что был момент, когда Instagram меня сломал. Каждый день я читала тонну оскорблений… Я впала в очень глубокую депрессию: начала себя винить и верить в слова хейтеров — так начался реально сложный период в моей жизни. Я потеряла любовь к себе, но на время. Когда я осознала, что нахожусь в яме, то начала из нее постепенно выбираться: стала работать с психологом, много читать книг. И я вытянула себя из этого. А как сейчас?.. Сейчас я благодарна тем, кто остался со мной после моего падения.

Ты для многих являешься образцом для подражания, а есть ли у тебя кумир, пропагандирующий, например, бодипозитив. На кого ты равняешься или ориентируешься?

У меня нет кумиров. Я начинала делать свои фотографии, потому что так говорило мне мое сердце. Это изначально была моя позиция. Только потом я узнала о понятии "бодипозитив".

Станислава Подоляк

"Девочки мои сладкие, хватит верить блогерам! Любым! Все блогеры — это шоу! Они делают себе рейтинги на провокациях", — говорила ты. Ты же тоже блогер, значит, тебе тоже нельзя верить? Чем ты отличаешься от других блогеров?

Знаете, иногда и близким нельзя верить, что уж говорить о человеке, которого ты ни разу не видел… Мне кажется, это должно быть очевидно. Но мы же верим этому рафинаду, а потом ненавидим свою жизнь, думая, что с нами что-то не так.

Я отличаюсь честностью, смелостью, правдивостью, нежеланием врать ради подписчиков и денег. Но парадокс в том, что люди любят лицемерие, надувные профили и фальшь. Многие хотят уйти в иллюзию.

Станислава Подоляк

Когда ты познакомилась с будущим мужем, ты уже придерживались сегодняшнего взгляда на жизнь? Как он отреагировал, когда ты решила стать сторонницей бодипозитива?

Знаете, я не решила в один день, что буду нести бодипозитив в массы. Мы с мужем лежали на кровати, и я просто ему сказала: "Надоело, что кто-то диктует мне, какая я должна быть и как должна выглядеть". Я захотела сфотографироваться голой, показать миру, какая я есть, и рассказать о своей пережитой боли из-за несоответствия чьим-то взглядам. Рассказать, что не нужно стесняться себя.

Муж меня поддержал.

Что ты посоветуешь девушкам, чьи мужья постоянно отправляют их в зал за красивым телом и смотрят в рот во время еды?

Полюбите себя! Ведь муж или парень является вашим отражением. Это значит, что вы сами к себе так относитесь.

Станислава Подоляк с мужем
Станислава Подоляк с мужем

У вас есть малыш Серафим. Как протекала твоя беременность?

Я забеременела без проблем, а из сложностей был только токсикоз. Я же уже тогда была вегетарианкой, поэтому врачи на мне хорошо оторвались — запугивали. Но Сима родился здоровым — 4500 граммов.

Как питается твой ребенок? Есть ли какие-нибудь запреты в еде? Разрешишь ли ты ему стать, например, бодибилдером или спортсменом в другой области?

Мой ребенок питается, как он хочет. Так же и делает, что хочет. Если он захочет быть спортсменом, я не буду накачивать его пельменями, чтобы он продолжал мое дело бодипозитивиста.

Станислава Подоляк с мужем и сыном
Станислава Подоляк с мужем и сыном

Ты не борешься не только с лишним весом, но и с состоянием кожи. Почему ты избрала путь смирения, а не борьбы? Не кажется ли тебе, что это легкий путь?

Я не борюсь — это вы правильно подметили, но я выбрала путь не смирения, а принятия и любви. От этой любви я ухаживаю за кожей и за собой, но уход за собой, который нам навязывают в виде упахивания в тренажерке, потребления нереального количество белка и пластических операций, — это не всегда любовь к себе. Чаще всего это ненависть.

Станислава Подоляк

Станислава Подоляк с мужем и сыном

Станислава Подоляк

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Большой выбор качественных задвижек для дымохода разных конструкций Исключительная польза конопляных семян Вулкан 24 игровые автоматы официальный сайт Дезодоранты FA для ухода за кожей Вышиванки для каждого