Ученые провели массу исследований, чтобы установить, какой вред наносят здоровью те или иные продукты.
Все виды рака считаются наиболее опасными заболеваниями на сегодняшний день. Официальная медицина имеет инструменты для борьбы с этим недугом, но в некоторых случаях их недостаточно, поэтому рак нередко называют смертельно опасным.
Ни для кого не секрет, что в группу риска онкозаболеваний автоматически попадают люди, которые ведут не здоровый образ жизни, а также те, у кого в роду уже были больные раком.
В связи с этим, главная мера профилактики, озвучиваемая неоднократно онкологами, это ведение здорового образа жизни, включающее в себя физическую активность, отсутствие вредных привычек, правильное питание и ежегодное профилактическое обследование в медучреждениях.
Чтобы было понятно, как составить здоровый рацион питания, у которого одной из задач будет "профилактика рака", ученые перечислили самые вредные продукты, провоцирующие трансформацию нормальных клеток организма в раковые:
- попкорн
- шашлык и мясо, приготовленное на гриле
- сладкие газированные напитки
- мясные и рыбные консервы
- продукты и блюда, изготовленные из белой муки
- копчености и маринады
Читайте также: Ученые нашли связь между жиром и риском инфаркта
Желательно, избегать перечисленных выше продуктов, если вы хотите сохранить свое здоровье и минимизировать риск онкологических заболеваний.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML