Опровергнут миф о том, что макароны мешают похудеть.
Медики из Канады выяснили, что если выстроить рацион на основе макаронных изделий, то можно похудеть, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.
Тем самым был развенчан миф о том, что макароны нельзя есть на диетах или о том, что от них только толстеют.
Анализ исследований медкарт и пищевых привычек людей показал, что люди, которые ели макароны три раза в неделю, в среднем за три месяца могли сбросить по 500 граммов.
Читайте также: Создан уникальный медицинский клей для быстрого заживления ран
Если сочетать употребление макарон со сбалансированной диетой, на вес это никак не повлияет. Это происходит благодаря низкому гликемическому индексу макарон.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML
