Сегодня, 12 июля, отмечают Всемирный день бортпроводника гражданской авиации. SPLETNIK.RU собрал самые актуальные бьюти-советы стюардесс. Пристегните ремни и приготовьтесь записывать!
Ни для кого не секрет, что пока вы спокойно летите в самолете и читаете книгу, ваша кожа и волосы испытывают стресс. На это есть две основные причины. Во-первых, низкий уровень влажности воздуха на борту (всего 15 процентов вместо 30). Во-вторых, перепады атмосферного давления. На этом фоне в клетках кожи метаболизм замедляется, а необходимого количества витаминов и минералов организм не получает. О том, как прибыть в пункт назначения свежей и сияющей, знают стюардессы, которые по долгу службы ежедневно совершают не одно воздушное путешествие. Мы выяснили, как стюардессам удается всегда и во всем оставаться на высоте.
Сыворотка
За день до полета сделайте легкий пилинг, а за пару часов до рейса обязательно нанесите под ваш увлажняющий крем сыворотку. Она поможет удержать влагу в коже, которая так необходима во время длительных перелетов, и усилит действие крема.
Крем с SPF
Жирный, плотный ночной крем — это лучшее средство для длительных перелетов. И не забывайте про защиту от солнца. Несмотря на то что вы находитесь внутри самолета, а не снаружи, вам все равно нужно средство с SPF. У большинства самолетов нетонированные окна, а на большой высоте УФ-лучи более активны (исследования показали, что на высоте девять тысяч метров уровень УФ-излучения примерно в два раза выше, чем на земле), а значит, риск навредить коже возрастает в разы,
— говорит Марша Маккрей, стюардесса с 20-летним стажем.
Крем для рук
"Когда я пользуюсь кремом для рук (порой я просто смешиваю вазелин с несколькими каплями масла эвкалипта и лаванды), всегда наношу его еще и на шею. Он также работает и в качестве геля для волос (если они начинают пушиться, а их хочется немного пригладить), а еще им можно увлажнить кутикулу, чтобы продлить жизнь маникюру. При желании крем можно нанести на локти и на пятки, чтобы они стали мягкими и ухоженными", — говорит бортпроводница Дениз Келли.
Бутылка с водой
Вы наверняка знаете, что во время полета необходимо много пить (и мы сейчас не про кофе или, того хуже, алкоголь!). Приучите себя выпивать один стакан воды в час. Первый враг вашей кожи в самолете — сухой воздух. Комфортный уровень влажности для человека — от 30 до 70 процентов, а на борту самолета он не превышает 15. Из-за этого кожа краснеет и шелушится. Если вы не хотите быть тем раздражающим окружающих пассажиром, который каждые пять минут просит бортпроводника принести ему еще один стакан воды, просто воспользуйтесь трюком от стюардессы Мэрион Чанз. "Принесите свою пустую бутылку и попросите стюардессу заполнить ее водой", — советует она.
Минеральная косметика
Минеральная пудра Era Minerals
Стюардессы обязаны делать макияж перед полетом, но вам лучше воздержаться от него. Если без мейка не обойтись, то отдавайте предпочтение минеральной косметике. В ней содержится меньше ненатуральных веществ и ингредиентов, она позволяет коже дышать, делая ее гладкой, обеспечивая при этом довольно плотное покрытие и ровный цвет лица,
— говорит одна из бортпроводниц Virgin Atlantic Airways.
Легкий макияж
Ричард Брэнсон
Используйте только продукты кремовой текстуры. Их легко нанести пальцами (никаких кистей не потребуется), а значит, вы сэкономите место в сумочке. В моей косметичке всегда лежат бронзер, румяна, розовый бальзам для губ и консилер. Кстати, во многих авиакомпаниях стюардесс просят обязательно красить губы красным. Этот оттенок не только зрительно делает зубы белее, но и в целом придает вам отдохнувший и свежий вид,
— говорит Элизабет Апшоу, бывшая стюардесса JetBlue.
Никакой термальной воды
Несмотря на расхожее мнение, термальную воду использовать во время полета не стоит. Спреи "высасывают" воду извне, а в сухом воздухе самолета ее почти нет. При низкой влажности она испаряется почти мгновенно, высушивая кожу еще сильнее.
Кокосовое масло для волос
Питательный шампунь, кондиционер и несмываемая сыворотка с кокосовым молоком Coconut Milk, ORX Organix
Перед полетом я наношу на волосы кокосовое масло — втираю его, оставляю впитаться на 20 минут, а затем принимаю душ. Кокосовое масло делает локоны эластичными и блестящими,
— советует стюардесса Макена Хаммонд.
Правильное питание
Перед едой я выпиваю стакан воды, в который предварительно добавляю семена чиа. Они богаты омега-3 и клетчаткой и дарят чувство насыщения. Они чем-то похожи на маленьких головастиков, а в воде превращаются в желе. Мы с коллегами едим много орехов и салатов на борту, а вот соленых продуктов стараемся избегать, ведь они задерживают воду,
— добавляет Макена. Во время полета работа желудочно-кишечного тракта замедляется, а это означает, что есть тяжелую пищу не стоит, иначе не миновать вздутия живота.
Шелковые или хлопковые маски для сна
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, чтобы морщины в этой области не появились раньше времени, выбирайте хлопковые и шелковые маски для сна.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML