Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

15.12.2018 6:21

Названы три необычных причины проблем с иммунитетом

Иммунная система очень сложна, и до сих пор не изучена до конца.
Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Healthy Style.
Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы.
Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.
Если человек мало спит, его клетки иммунитета не успевают восстановится.
Читайте также: Диетолог подсказала, как легко похудеть к Новому году
Сахар снижает активность белых иммунных кровяных телец, а если человек один, то у него повышен уровень стресс-гормонов, а это в свою очередь снижает вирусную защиту организма.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Особенности и характеристики смартфона Lenovo Vibe Z2 Занятие для красоты и пользы Венесуэла, Бразилия и Перу продолжат участие в турнире на стадии плей-офф Где купить пенни борд Как наладить мир в рабочем коллективе