Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

15.07.2018 0:09

Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Разная пища имеет разное время переваривания.
Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на 24apteka.
Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.
Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. Это поможет избавиться от привычки переедать. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.
Читайте также: Эти процедуры нельзя делать перед поездкой на отдых
Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом.
Названы сроки, за которые усваиваются разные продукты

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как правильно выбрать б\у компьютер. Все что нужно знать! Игровые автоматы бесплатно и без регистрации с кредитом 5 тысяч Успешная рыбалка на линя Аренда авто в Кишиневе Всё побережье Анапы в вашем распоряжении