Эксперты подсказали, как согреться в холодный осенний день.
Помимо того, что эти напитки обладают необыкновенным вкусом и ароматом, так они еще и защищают от гриппа и ОРВИ, а также славятся своим согревающим эффектом. Эксперты советуют пить их в случаях, когда вы перемерзли на улице или у вас появились первые признаки простуды.
Самые вкусные и эффективные напитки, которые уберегут вас от гриппа:
1. Горячий шоколад с пряностями. В миске необходимо растопить немного шоколада, залитого кипятком. Когда консистенция станет однородной - добавить на выбор специи: мускатный орех, корицу, кардамон, черный перец. Можно сразу добавлять несколько разный специй.
2. Бананово-шоколадный коктейль с молоком и сливками. Один стакан такого коктейля снимет ощущение першения в горле и улучшит настроение в пасмурный день. Пить его нужно не холодным и не горячим, температура должна быть чуть выше комнатной.
3. Гоголь-моголь с коньяком. Взбиваете желтки куриных яиц с сахаром до первых пиков. Затем наливаете в получившуюся массу по щепотке корицы и мускатного ореха, полстакана теплого молока и 30 мл коньяка, снова взбиваете. Переливаете в стакан или чашку и наслаждаетесь приятным согревающим напитком.
4. Глинтвейн. Предлагаем приготовить глинтвейн по такому рецепту: в кастрюльку влить по 100 мл кагора и яблочного сока, добавить цедру одного апельсина и нарезанное дольками яблоко, 2 столовые ложки жидкого меда, а также маленькую ложку молотой корицы или 1-2 палочки. Томить на медленном огне 5 минут, но не кипятить. Как только вы снимете кастрюльку с глинтвейном с плиты, напитку нужно будет настояться и для этого потребуется минут 10, а после этого его можно будет пить.
5. Сливочно-молочный коктейль с пряностями. Смешать в кастрюльке 50 г сливок, 80 г сахара, 1 ст. л крахмала и залить все это 150 г молока. Поставить кастрюлю на плиту и довести ее содержимое до кипения, затем снять ее и добавить к коктейлю пряности, имеющиеся под рукой. Размешать и влить 30 мл рома. Дать настояться и потом выпить.
6. Коктейль с ликером и соком апельсина. В апельсиновый фреш добавьте 30-50 мл любого ликера, тщательно перемешайте содержимое бокала и выпейте. В соке содержится витамин С, а алкоголь отлично согревает.
7. Липовый чай с имбирем, медом и лимоном. Лучше рецепта против осенней хандры и простудных заболеваний не найти. Заварите липовый чай и добавьте в чашку маленький кусочек мелко нарезанного корня имбиря, дольку лимона и ложку меда. Все перемешайте и наслаждайтесь приятным чаем, который быстро вас согреет, устранит первые симптомы ОРВИ и гриппа, а еще укрепит иммунитет.
Читайте также: Врачи рассказали об полезных свойствах хурмы
Помните, что алкоголь в чистом виде тоже хорошо согревает, но перебрав лишнего вы рискуете замерзнуть еще больше или же отравиться, что гораздо хуже гриппа.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML