Названы самые распространенные причины бессонницы

21.04.2019 13:12

Названы самые распространенные причины бессонницы

Организму нужен магний и витамин D.
Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжелые расстройства сна, передает HealthyStyle.info со ссылкой на nua.in.ua..
Среди причин — проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и кратковременные остановки дыхания во сне, а чрезмерное выделение гормонов — бессонницу.
Читайте также: Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке
Также на расстройство сна влияет недостаток в организме человека витамина D и низкий уровень магния.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как бывают типы массажных столов Как проходит аудиторская проверка ЭМС фитнес в Одессе для вашего здоровья и фигруры Цефалгический синдром: головные боли напряжения Слоты онлайн в свободном доступе на Вулкан 24