Названы самые полезные для здоровья сорта винограда

19.09.2018 12:19

Названы самые полезные для здоровья сорта винограда

Осеннее лакомство может быть еще полезнее.
Виноград – одно из самых вкусных лакомств в сентябре, его польза для организма неоценима. Он богат глюкозой и фруктозой, витаминами С, А, В6, магнием, железом и тому подобным, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24ТВ.
На прилавках можно увидеть различные сорта винограда, но лишь несколько из них могут принести максимум пользы.
1. Темный виноград
По словам экспертов, это самый полезный вид винограда. Он содержит антоциан, который имеет хорошие антиоксидантные "способности".
Он поможет укрепить сердце и почки.
2. Зеленый и розовый виноград
Эти виды винограда прекрасно подойдут для профилактики респираторных и вирусных заболеваний. Также виноград можно есть тем, кто хочет сбросить лишние килограммы.
Розовый виноград полезен для улучшения качества крови, повышения уровня гемоглобина и при сердечных патологиях.
3. Кишмыш
Читайте также: Названы самые полезные соки для мужского здоровья
Этот сорт винограда помогает восстановить организм после болезней, он полезен при анемии и болезнях печени и почек. Однако, в отличие от других сортов, кишмыш имеет вполовину меньше витаминов.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как привыкнуть к слуховому аппарату Коррекция зрения при астигматизме Ваша жизнь только в ваших руках Самая вкусная малина на вашем огороде Как выбрать печь для бани в Украине с гарантией