Названы продукты, от которых нельзя потолстеть

29.08.2018 23:39

Названы продукты, от которых нельзя потолстеть

Эту еду можно употреблять худеющим.
Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Healthy Style.
Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы.
Эксперты назвали огурцы «уникальным овощем» — их употребление в каком угодно количестве не заставить фигуру располнеть, поскольку в основном они состоят из воды. Если учесть, что в огурцах содержится целый ряд хорошо усваиваемых минералов и витаминов, то их влага еще и крайне полезна для здоровых функций организма.
Кроме того, поразительно низкокалорийным является сельдерей, отметили диетологи. Лишь немногим больше калорий (20 на 100 граммов продукта) содержат помидоры, которые заняли третье место в списке.
Читайте также: Названа причина ухудшения умственных способностей
«Также нельзя забывать о чернике, голубике, грейпфрутах, брокколи и листовом салате. Все этим продукты отличаются незначительным количеством калорий, поэтому есть их можно совершенно без каких-либо опасений», — констатировали врачи.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Медицинские центры Южной Кореи на службе пациентов всего мира Ваш сказочный досуг с казино Вулкан 24 Лучший медицинский центр в вашем городе Где заказать хорошее видео на крестины в Киеве? Игра, которая всегда стоит свеч: однорукие бандиты нового времени