Названы причины появления запоров

30.01.2019 4:30

Названы причины появления запоров

Ещё одна причина хронических запоров — рак.
С запорами сталкиваются в тот или иной период жизни почти все люди, но для кого-то из нас они становятся хронической проблемой. Учёные назвали 5 предпосылок, которые приводят к хроническим запорам.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на medikforum.ru.
Неправильное отношение к туалету. В первую очередь, это отражается в упорном игнорировании потребностей вашего организма. Другими словами, когда организм посылает сигналы о необходимости опорожнить кишечник, а вы предпочитаете терпеть до последнего. Наше тело может дать нам возможность потерпеть, но лучше его не мучить. Игнорирование необходимости в дефекации перенапрягает прямую кишку и мышцы сфинктера, оно вводит в заблуждение весь организм, который не понимает, почему его потребности не выполняются. В будущем это может привести к запору.
Ещё одна причина хронических запоров — рак и другие системные болезни вроде диабета и гипотиреоидизма, а также болезни Паркинсона. Если вы столкнулись с хроническими запорами, которые упорно не проходят, лучше пройти через исследование. Некоторые тяжёлые болезни замедляют скорость метаболических процессов.
Возьмите за привычку употреблять достаточное количество воды ежедневно. Нехватка воды в рационе быстро истощает ресурсы нашего организма. А он будет компенсировать эти ресурсы из других источников, и в первую очередь, из пищи. Чем меньше воды сохраняется в пище, тем медленнее она движется по кишечнику, и тем выше риск тяжёлого запора.
Приём определённых лекарств — это ещё одна распространённая причина запора. К ним относятся антидепрессанты, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, которые выписывают от гипертонии и болезней сердца. Если запоры становятся слишком частыми, обсудите с лечащим врачом возможность замены тех или иных лекарств.
Читайте также: Названы главные причины появления в сосудах холестериновых бляшек
Ну а самой очевидной причиной запора помимо, конечно, неправильного питания, является сидячий образ жизни. Чем больше времени мы проводим в сидячем положении, тем ниже скорость метаболизма. Обязательно практикуйте физические нагрузки для того, чтобы регулировать активность кишечника.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Интернет магазин качественных медицинских товаров Игровой клуб Вулкан Вегас Пакеты с логотипом Большой выбор дорожных сумок Как приготовить перловку, гороховое пюре и гречку с мясом в мультиварке