Названы повседневные дела, которые вредят позвоночнику

08.07.2018 21:28

Названы повседневные дела, которые вредят позвоночнику

Межпозвоночные диски грудного отдела быстро перетираются.
За состоянием позвоночника важно следить в любом возрасте, ведь на нем в буквальном смысле все держится. Но немало повседневных дел может нанести серьезный вред позвоночнику.
Одним из ежедневных занятий является мытье посуды, именно тогда тело человека, обычно, находится в полусогнутом состоянии, а руки постоянно напряжены, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на 24tv.ua.
Читайте также: Названы две позы для сна, которые вредят здоровью
В такой позе межпозвоночные диски грудного отдела быстро перетираются, от чего возникает боль между лопатками. Чтобы этого избежать, ополаскивая посуду подставьте под колено стул – это снизит давление на диски.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Отель европейского класса в Буковеле – Ganz&SPA Как выбрать лучший коврик для йоги Фреш казино Беттинг и гемблинг на едином ресурсе Самая эффективная процедура очищения организма