Ученые раскрыли «волшебные» свойства гречневой каши
После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши, передает HealthyStyle.info со ссылкой на neboley.com.ua.
Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормализирует количество сахара в крови и уменьшает давление.
Медицинские работники вместе с диетологами уверены в том, что гречневая каша должна входить в ежедневный рацион питания человека с самого детства. Каша обладает "волшебными" свойствами и содержит в себе множество полезных микроэлементов, нормализующих работу пищеварения, а мука, приготовленная из гречневой крупы, понижает уровень холестерина в крови и служит хорошим очистителем желчного пузыря. Также она содержит в себе порцию белка, благодаря этому качеству ее вовсе не обязательно употреблять вместе с мясными продуктами.
Читайте также: Названы неизвестные ранее вредные свойства овсяной каши
Ученые отметили еще один факт, гречка способна расти даже без использования химических добавок и удобрений, что в конечном счете влияет на чистоту продукта.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML