Названы лучшие продукты против стресса

28.02.2018 21:29

Названы лучшие продукты против стресса

Ученые советуют есть сыр и бананы.
Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthystyle.info.
Как сообщают российские СМИ, ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.
Читайте также: Названы лучшие продукты для здорового сна

На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофравоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы. Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Венесуэла, Бразилия и Перу продолжат участие в турнире на стадии плей-офф Модель белья слипы Выбор маникюрного стола Игровые автоматы Вулкан на деньги Онлайн рейтинг отелей Нячанга