Названо проверенное народное средство для очищения кишечника

25.01.2019 18:31

Как очистить организм с помощью льна и лимона.
Здоровье - одна из главных ценностей человека. И самый простой способ быть здоровым - это чистка организма с помощью льна и лимона.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на ukrhealth.
Предлагаем вам рецепт идеального напитка на каждый день, который способствует очищению и оздоровлению всего тела. Он богат витаминами, омега-3 жирными кислотами, растворимой клетчаткой и содержит лигнин.
Все, что вам понадобится для приготовления идеального напитка для детоксикации организма - стакан горячей воды, лимон и молотые семена льна. Сок одного лимона добавьте в стакан воды, плюс ¼ столовой ложки семян, хорошо смешайте содержимое и выпейте напиток, желательно утром натощак.
Если ежедневно употреблять от двух до пяти чайных ложек семян льна, можно значительно снизить уровень плохого холестерина в крови. Лен также содержит витамин В1, В6, железо, марганец, селен, фосфор, цинк и калий. Благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и обладает легким слабительным действием.
Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот, семена льна является прекрасной профилактикой различных заболеваний, в том числе рака толстой кишки. Также лен способствует уменьшению воспалительных процессов при подагре, волчанке и почечной недостаточности.
Лимон, в свою очередь, обладает щелочным эффектом, несмотря на свой кислый вкус. Лимонная кислота стимулирует работу печени и запускает процессы детоксикации. Витамин С, которым богаты цитрусовые, также способствует выведению шлаков и токсинов, является прекрасным антиоксидантом, сохраняет молодость и здоровье. Микроэлементы и витамины (калий, кальций, фосфор, магний, витамины А и В), которые входят в состав лимона благотворно влияют на весь организм.
Читайте также: Как правильно проводить разгрузочные дни: советы диетологов
Сочетание этих двух продуктов будет иметь замечательный эффект, особенно если вы хотите избавиться от некоторых вредных привычек в еде. Очищение от токсинов и насыщение необходимыми питательными веществами - вот главный конек этого напитка!

Источник