Но полагаться только на специи не стоит.
Ученые Мичиганского университета обнаружили, что корица способствует сжиганию жира и помогает худеть.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на telegraf.com.ua.
Согласно исследованиям, именно коричный альдегид, который придает специи особый вкус и запах, препятствует развитию ожирения и гипергликемии. Вещество воздействует на жировые клетки, способствуя их разрушению с помощью термогенеза, а также улучшает метаболизм. Ученые также выяснили, что количество генов и ферментов, ответственных за липидный обмен, значительно увеличивалось под воздействием коричного альдегида. Более того, росло число белков Ucp1 и Fgf21, необходимых для сжигания жира.
Читайте также: Омолодить организм поможет эта специя
Корица богата минеральными веществами, такими как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк. Содержит витамины группы B, витамин С, А, PP. Также в ней имеются дубильные вещества, эфирные масла, клетчатка.Стоит отметить, что пользу принесет именно настоящая цейлонская корица. Она имеет более светлый оттенок и насыщенный вкус нежели кассия – дешевый аналог корицы, который часто встречается в магазинах.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML