Названа самая опасная для здоровья работа

16.09.2017 14:51

Названа самая опасная для здоровья работа

Специалисты пришли к выводу, что люди с сидячей работой больше подвержены преждевременной смерти.
«Новым курением» называют традиционную офисную работу ученые из Колумбийского университета. Свежее исследование предполагает, что сотрудники, которые целыми днями сидят за столом, подвергаются удвоенному риску преждевременной смерти, даже если они регулярно тренируются, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Hyser
Как пишет The Independent, чтобы прийти к таким выводам исследователи изучали двигательную активность 8000 офисных сотрудников старше 45 лет, которые по их просьбе носили на бедре акселерометр. За 10-дневный период наблюдений, ученые обнаружили что в среднем испытуемые сидят на месте по 12,3 часов на протяжении 16-ти часов дневной активности. Это составляет в среднем 77% времени бодрствования.
Отследив успехи участников эксперимента спустя четыре года, авторы исследования обнаружили, что те, кто больше времени проводил в сидячем положении, с большей вероятность умерли, даже с учетом смягчающих факторов, таких как потраченное на тренировки время.
Читайте также: Названа самая опасная для здоровья привычка
Чтобы избежать угрозы, ученые рекомендуют людям, которые склонны сидеть продолжительное время, выходить из-за стола и разминаться каждые 30 минут.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Часы снова возвращаются в моду: лучшие модели мировых брендов Лучшие линзы для глаз Как приготовить перловку, гороховое пюре и гречку с мясом в мультиварке Где приобрести стильный женский джемпер? Интернет-магазин солнцезащитных очков в Украине