Названа распространенная привычка вреднее курения

24.10.2018 2:21

Названа распространенная привычка вреднее курения

Тот, кто меньше двигается, раньше умирает.
Авторы нового исследования пришли, тем не менее, к ошеломляющим результатам: гиподинамия приближает смерть во много раз быстрее, чем курение, диабет или высокое артериальное давление, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на SiteUA.
Специалисты из Кливлендской клиники в США в течение 13 лет анализировали систему кровообращение и дыхательные функции более 122 тыс. участников исследования. Добровольцы при этом были разделены на 5 групп: от совсем неспортивных до участников с высокой спортивной подготовкой.
Ученые выяснили, что "тот, чья физическая форма находится на уровне выше среднего, живет гораздо дольше. У того, кто ведет малоподвижный образ жизни, риск преждевременной смерти повышается в 5 раз — и это больше, чем у тех, кто курит или имеет диабет в анамнезе".
При этом, замечают специалисты, неважно, о каком возрасте идет речь: "фитнес действует на организм позитивно в любом возрасте", говорится в статье.
Читайте также: Медики назвали еду, замедляющую старение
Как заявил автор исследования кардиолог Ваэль Джабер, активные спортивные нагрузки никак не могут навредить здоровью. "Наше исследование показало, что люди, занимающиеся спортом, живут дольше всех", — цитирует издание.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Что такое пассивная безопасность автомобиля Вулкан: вход в личный кабинет Игровое казино онлайн Vulkan Official для любителей азарта Товары для рукоделия — застежки и карабины Широкий выбор качественных кроватей из ДСП