Назван вид деятельности, помогающий бросить курить

04.11.2018 9:10

Назван вид деятельности, помогающий бросить курить

Спорт отвлекает от желания закурить сигарету.
О том, как бросить курить раз и навсегда ежедневно задумываются тысячи украинцев. Ученые выявили еще один способ избавиться от этой вредной привычки, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на Clutch.
Последнее исследование, опубликованное в журнале British Journal of Pharmacology, подтверждает, что эффективно бросить курить поможет спорт.
Оказывается, что регулярные физические упражнение способны стимулировать человека легче перенести синдром отмены, который развивается в связи с отказом от никотина. Стоит отметить, что несмотря факты, механизм данного явления до сих пор остается загадкой.
Эксперимент, который проводился американскими исследователями на мышах, помог выявить взаимосвязь между курением и спортом. Доказано, что физические нагрузки, вне зависимости от их интенсивности, помогают в борьбе с вредной привычкой. Все дело в том, что обычная физкультура оказывает сильное влияние на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, расположенные в гиппокампе человека.
Зависимость от сигарет притупляет их работу. Соответственно, чувствительность рецепторов резко падает, и организм начинает требовать новою дозу никотина, которая растет с геометрической прогрессией. Занятия спортом возобновляют активность данных рецепторов и смягчают симптомы быстро развивающегося синдрома отмены.
Читайте также: Врачи рассказали, при какой болезни помогают грецкие орехи
Поэтому мы настоятельно рекомендуем тебе перестать заедать каждую выкуренную сигарету очередной конфетой. Лучшей формулой будет: одна сигарета - одно упражнение в спортзале.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Интересные свойства конопли Новая схемы покупки квартиры в ЖК «Альтаир» в Одессе: аренда, а потом купля-продажа Все что необходимо для игры в Азино777 Большой выбор качественного кофе и чая в Украине по доступным ценам Ставки на спорт — хорошая альтернатива казино