Назван самый полезный овощ для здоровья

12.11.2017 0:59

Назван самый полезный овощ для здоровья

Морковь, подчеркнули эксперты, полезна не менее яблок.
Ученые из США заявили о том, что регулярное употребление в пищу обычной морковки помогает защититься от целого ряда недугов, и этот простой корнеплод на самом деле сильно недооценен в своем оздоровительном потенциале, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.
Есть известная пословица о том, что съедаемое каждый день яблоко позволяет обходиться без лекарств. И многие люди действительно осведомлены, как сильно они полезны.
Морковь, подчеркнули эксперты, полезна не менее яблок. Американские терапевты рассказали, что в простой морковке содержатся вещества, которые помогают организму бороться с вирусами.
«Благодаря химическому соединению бета-каротину тертая морковь является домашним средством номер один против рака», — отметили исследователи.
По словам медиков, бета-каротин (провитамин А) участвует в синтезе половых гормонов и необходим для здорового скелета. Также этот микроэлемент улучшает состояние слизистых и кожи, зубов, волос, помогает восстановиться нервной системе после больших нагрузок и стресса, повышает устойчивость организма перед инфекциями. Особенно много бета-каротина в яркой и сочной оранжевой моркови.
В силу целебных свойств моркови ее сравнивают не только с яблоками, но также с чесноком и луком. Например, пожевав кусок моркови, можно уменьшить количество микробов в полости рта и избавиться от неприятного запаха. При простуде морковный сок с медом помогает быстрее встать на ноги.
Читайте также: Назван самый полезный овощ для укрепления костей
Кроме того, морковный сок полезен при повышенной кислотности желудка и «ленивом» кишечнике, воспалительных процессах горла, отечности. Но пить его в больших количествах нельзя, а, кроме того, морковный сок противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, а также при обострении гастрита.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Натуральные соевые продукты Внук Роберта Кеннеди женится на бывшем офицере ЦРУ Пятерка наиболее крупных выигрышей на интернет платформах Отменные очки по выгодной цене Эффективное и безопасное спортивное питание