Назван самый полезный напиток для гипертоников

24.07.2018 13:59

Назван самый полезный напиток для гипертоников

Стакан свекольного сока в день не позволит организму состариться.
Ученые давно установили, что для профилактики развития многих заболеваний, укрепления здоровья и сохранения красоты необходимо включать в свой рацион минимум 300-400 граммов овощей и фруктов.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на uagolos.
Недавно сотрудники университета Уейк-Форест в США после ряда исследований пришли к выводу, что для предотвращения прогрессирования возрастных нейродегенеративных процессов следует ежедневно употреблять стакан свекольного сока.
Этот овощ содержит большое количество азотной кислоты (нитраты), которые в организме превращаются в нитриты. Именно они очищают сосуды, улучшают их проводимость, благодаря чему усиливается кровообращение. К тому же этот распространенный, уникальный продукт борется с повышенным артериальным давлением, предотвращает развитие кардиоваскулярных заболеваний.
Читайте также: Как очистить сосуды от лишнего холестерина
Ученые уверены, что один стакан свекольного сока в день не только не позволит организму состариться, но и защитит человека от инфаркта и инсульта. Для тех, кто не особо жалует свеклу, природа создала много альтернатив с высоким содержанием азота, например сельдерей, кабачки, зелень, шпинат, салат-латук.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Azino 777 подмога Вашим финансам Как отдохнуть и не переплатить? Доставка цветов – популярная современная услуга, которая дарит массу позитива Невероятный автомат Crazy Monkey в казино Фараон Отличное развлечение