Назван самый эффективный и безвредный способ очищения ЖКТ

05.01.2018 10:59

Назван самый эффективный и безвредный способ очищения ЖКТ

Эксперты подсказали, как благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт семена льна.
В ЖКТ регулярно попадают продукты питания и напитки, обогащенные различными веществами, в том числе и вредными для органов пищеварения. Поэтому изредка нужно помогать своему желудку и кишечнику, очищая доступными щадящими методами, например, настойкой из семян льна. Эксперты утверждают, что этот способ самый эффективный. К тому же, он абсолютно безвредный.
Как организм показывает нам, что желудочно-кишечный тракт пора "чистить"?
В первую очередь у человека на лице появляется угревая сыпь, его волосы становятся тусклыми, а ногти — ломкими. Запоры и ожирение тоже должны спровоцировать желание у человека очистить свой ЖКТ от токсинов, пищевого мусора и прочих веществ, несущих в себе угрозу развития серьезных заболеваний. Ослабление иммунитета и частые вирусные инфекции тоже свидетельствуют о том, что ваш организм нуждается в очищении.
Пять способов очистки желудочно-кишечного тракта при помощи семян льна:
1. Принимать по 2 столовые ложки перемолотых в кофемолке семян на голодный желудок и запивать 2 стаканами воды.
2. Смешать 100 г измельченных семян с 250 мл оливкового или подсолнечного масла в стеклянной банке, поставить в темное место настаиваться на неделю. Затем, в течение 10 дней принимать по столовой ложке настоя перед едой 3 раза в день.
3. В стакан натурального йогурта добавить 1-2 столовые ложки перемолотого льна и выпить на завтрак, а потом еще перед сном.
4. Один стакан семян льна залить тремя литрами кипятка в кастрюле и поставить ее на паровую баню, томить 2 часа. Пить по стакану несколько раз в день, но не более 6, в течение месяца.
5. Добавлять семена льна в чистом виде в каши, супы и другие блюда. За день нужно съесть не более 2 столовых ложек семян. Но этот способ, по сравнению с вышеперечисленными, самый малоэффективный, он способен только размягчить и наладить стул, а также немного ускорить обмен веществ.
Читайте также: Названы простые, но эффективные способы очистки печени
Медики не рекомендуют очищать ЖКТ семенами льна при камнях в желчном пузыре, холецистите, панкреатите, беременности, пищевой аллергии на лен, орехи, яйца и так далее. Прежде чем выбрать именно эту настойку для очищения кишечника, проконсультируйтесь с врачом, чтобы предупредить возможные побочные эффекты.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Бесплатные игровые автоматы Вулкан от мировых производителей Может ли кокосовое масло помочь потерять лишний вес? Как выйти из запоя на дому Фэтбайки – велосипеды с большими колесами Товары для всего дома