Этот метод пользуется популярностью, так как прост и эффективен.
В кишечник вместе с едой и напитками, которые употребляет человек ежедневно, попадает множество токсичных веществ, канцерогенные жиры, да и в некоторых случаях пища не до конца усваивается, из-за чего ее остатки могут оседать на стенках пищеварительного органа, а это может нанести ему серьезный вред.
В связи с этим, медики рекомендуют своевременно очищать кишечник любыми безопасными методами, например, устраивая разгрузочные дни раз в 1-2 недели или же употребляя в течение 5-7 дней исключительно растительную пищу.
В народной медицине тоже есть множество способов очистки кишечника и самым популярным из них является прием льняного семени, смешанного с нерафинированным подсолнечным маслом.
Рецепт для эффективного очищения кишечника:
100 г измельченного в кофемолке льняного семени залить 250 мл масла, накрыть емкость крышкой и поставить настаиваться в темное прохладное место на неделю. Каждый день нужно встряхивать банку , чтобы ингредиенты хорошенько перемешались. Перед каждым употреблением смеси ее нужно тщательно перемешивать.
Принимать это средство для очищения кишечника следует по столовой ложке за час до еды три раза в день 10 дней подряд.
Желательно весь период чистки кишечника питаться продуктами растительного происхождения и рыбой, а вот от мяса, мучного, алкоголя, газировки, пакетированных соков, сахара, колбас, фаст-фуда и прочих вредных блюд лучше отказаться.
Заболевания, при которых этот метод будет оказывать целебные свойства на организм: гипертоническая болезнь, атеросклероз, ожирение, опухоли в женских половых органах, энтероколит, гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, колит, аллергия, воспаление мочевого пузыря, заболевания почек, бронхит, ослабленный иммунитет и так далее.
Читайте также: Ученые раскрыли новые полезные свойства кофе
При холецистите использовать этот метод очищения кишечника можно, но принимать семена льна в таком случае нужно не за час до еды, а во время нее.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML