Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек

13.09.2020 19:30

Медики рассказали, сколько арбуза можно съесть без вреда для почек

Здоровый человек может есть до килограмма арбуза в день.

Уролог, кандидат медицинских наук Роман Шульгин рассказал, какое количество арбуза можно употреблять без вреда для здоровья, передает HealthyStyle.info со ссылкой на lenta.ua.

Медик отметил, что в арбузах содержатся витамины C, бета-каротин, В5, А, В6, кремний, кальций, магний, калий, натрий, железо и другие незаменимые аминокислоты.

По мнению Шульгина, большое количество арбуза не может навредить здоровым почкам. А вот пациентам с почечной недостаточностью необходимо следить за количеством съеденной ягоды.

«Почки зачастую не способны выводить воду в достаточном количестве, в результате чего появляются гипертензия и отеки. Кроме того, в арбузе много простых углеводов – это большая нагрузка на поджелудочную железу», – подчеркивает медик.

Вдобавок к этому арбуз обладает желчегонным эффектом, поэтому при хронических заболеваниях поджелудочной железы могут возникнуть обострения.

Читайте также: Ученые назвали причину смерти каждого восьмого человека на планете

Для здорового человека безопасное количество арбуза в день – от 0,5 до 1 килограмма.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Пылесос «Редмонд» – ваш лучший помощник Онлайн рейтинг отелей Нячанга Хронический недосып - мнение эксперта "Материа Медика Холдинг" О том, когда стричься вам поможет лунный календарь стрижек Экономные и качественные насосы от надежного производителя «Керхер»