Медики рассказали, почему люди полнеют зимой

15.10.2018 18:50

Медики рассказали, почему люди полнеют зимой

Сильно сказываются и новогодние праздники.
Ученые из Университета Массачусетса в США разобрались, почему большинство людей набирают вес именно зимой.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на rambler.ru.
Известный факт: труднее всего похудеть или сохранить прежний вес в холодное время года. Как оказалось, связано это с процессами, происходящими в головном мозге. Зимой продукция серотонина, так называемого «гормона счастья», заметно снижается. В результате усиливается фоновое чувство голода, и человек начинает употреблять больше углеводов, которые этот голод подавляют.
Еще ученые заметили, что у женщин выработка серотонина уменьшается в период перед менструацией. В такие дни женщин тянет к сладостям и высококалорийной пище. Известно, что такие продукты синтез серотонина увеличивают.
Читайте также: Медики рассказали, почему люди стареют по-разному
Сказываются и новогодние праздники, сливающиеся в 10-дневные зимние каникулы. В это время большинство людей от оказывают себе в застольях. Специалисты рекомендуют зимой почаще выбираться на прогулки и проводить выходные активно, чтобы нейтрализовать негативный эффект холодного времени года.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Отдых и лечение в центре Трускавца Мужские стрижки – модные тенденции Автоматы Вулкан клуба: лучшее онлайн казино Купить онлайн спортивный симулятор FIFA Методы и оборудование для неразрушающего контроля