Любая активность хороша в меру.
Современную жизнь трудно представить без музыки. И, конечно, меломанам трудно обойтись без наушников для того, чтобы слушать музыку с комфортом и не мешать при этом другим. Однако не все догадываются об опасности наушников для нашего слуха, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на 2+2.
Орган слуха состоит из трех частей. Наружное ухо включает в себя ушную раковину и слуховой проход, среднее ухо барабанную полость и слуховые косточки, а внутреннее ухо – улитку с кортиевым органом внутри. Звуковые колебания достигают ушной раковины, проходят через слуховой проход и передаются на барабанную перепонку. Барабанная перепонка уменьшает амплитуду колебаний звуковых волн и передает их на слуховые косточки.
Они, в свою очередь, передают колебания на волосковые клетки кортиевого органа. Эти клетки являются нервными рецепторами, которые преобразуют звуковые колебания в электрические импульсы, которые по нервам идут в кору головного мозга. По форме клетки напоминают волоса и способны колебаться под воздействием звука.
Есть несколько типов наушников, и, конечно, все они по-разному влияют на слух человека, однако совсем безопасных нет.
Можно выделить четыре основные группы – накладные наушники открытого типа, накладные наушники закрытого типа, вставные наушники открытого типа и вставные наушники закрытого типа (вакуумные наушники или "затычки").
Наушники-затычки являются самыми вредными из всех перечисленных выше моделей. В норме часть звуковых колебаний отражается от барабанной перепонки и выходит наружу через слуховой проход. Затычки полностью блокируют слуховой проход, через колебания не имеют выхода наружу и с увеличенной силой давят на барабанную перепонку. Это, в свою очередь, увеличивает воздействие на волосковые клетки, которые могут повреждаться в результате этого. Повреждение клетки может приводить к так называемой сенсоневральной тугоухости, которая очень трудно поддается лечению.
Как не потерять слух при прослушивании музыки в наушниках? Для этого необходимо придерживаться простых советов.
Необходимо осознать, что наушники неминуемо ведут к понижению слуха. Чем громче музыка в наушниках и чем дольше вы их используете, тем ощутимее будет потеря слуха.
Специалисты-отоларингологи советуют ограничить прослушивание музыки до 1 часа в день. Громкость музыки не должна превышать 60% от максимума.
Читайте также: Невролог поделилась советами о лечении головной боли
По возможности, следует слушать музыку обычным способом, без использования наушников.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML