Медики рассказали, как кофе может помочь в похудении

20.07.2018 8:58

Медики рассказали, как кофе может помочь в похудении

Американские ученые доказали, что кофе не является тем напитком, который способствует похудению.
Результаты исследования показали, что люди, которые утром выпивают чашку кофе, съедают на 10% меньше завтрака, но они компенсируют нехватку калорий на протяжении дня, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на Новости Ю.
Автор исследования профессор Кэрол ДеНисшен из Государственного университета Нью-Йорка заявила, что кофе не подавляет аппетит и не помогает метаболизму. Питье крепкого кофе утром может сократить людям завтрак, но это не сделает талию меньше, предупреждает новое исследование. Дело в том, что нехватку калорий люди компенсировали в течении дня и съедали пищи больше, чем могли бы за завтраком.
Читайте также: Медики рассказали о влиянии кофе на зрение
Диетологи рекомендуют, чтобы избавиться от лишнего веса употреблять по стакану чистой воды перед едой. Ученее говорят, что этот метод поможет за завтраком съедать меньше калорий.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Турция – лучшее место для лечения и оздоровления Лучшие курсы для парикмахеров в г.Москва Создание игровых автоматов Плейтек и Гаминатор Лучшие часы из недорогих Игровые слоты онлайн для вас совершенно бесплатно