Медики рассказали, как быстро восстановиться после гриппа и простуды

14.10.2018 20:40

Медики рассказали, как быстро восстановиться после гриппа и простуды

В ягодах содержится огромное количество витаминов.
Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на medikforum.ru.
Для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выведения токсинов. Об этом сообщила врач- диетолог Людмила Бабич. По словам специалиста, особенно полезно для ускоренного восстановления после перенесенных инфекций включать в рацион ягоды облепихи и барбариса.
Людмила Бабич отметила, что употреблять их можно как в свежем виде, так и в виде чаев, варенья, отваров.
«Облепиха и барбарис оказывают мощное антисептическое действие, ускоряют очищение от остаточных продуктов борьбы организма с вирусами, поддерживают иммунитет», — рассказала врач.
Прежде всего, заметила диетолог, в ягодах содержится огромное количество витаминов, повышающих иммунную защиту. Также в облепихе и барбарисе присутствуют дубильные вещества, которые отличаются способностью уменьшать боли в горле, оздоровлять воспаленную слизистую.
Читайте также: Медики рассказали, как не допустить осложнения гриппа
Для быстрого выздоровления в случае заболевания врач порекомендовала пить чай с барбарисом. Его употребление, по словам эксперта, дает эффект улучшения самочувствия, поскольку напиток «мягко сбивает жар, при этом ускоряет вывод токсических веществ из организма и очищает сосуды».

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Надежное оборудование для широкоформатной печати Где купить качественный зуботехнический пылесос Интернет магазин приколов оптом Настойка из гриба Веселка Создание качественных сайтов за хорошую цену