Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

13.09.2018 10:09

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Тыква очень полезна, но подходит не всем.
Мякоть и семена тыквы улучшают состав крови, эластичность стенок сосудов, предупреждая развитие тромбофлебита и варикоза.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на ladyhealth.
Помимо этого, обладающая мочегонным свойством тыква (особенно в отварном виде) хорошо подходит для снижения артериального и внутричерепного давления. Незаменима тыква и сейчас, в период межсезонья, — ее употребление содействует общему укреплению иммунитета и повышает защиту организма от сезонных простуд.
В составе тыквы имеются витамины А и Е, которые являются природными антиоксидантами, защищающими клетки от разрушений и продлевающими молодость организма. Также в тыкве много витаминов группы В, превращающими ее в настоящий антидепрессант. Употребление тыквы уменьшает восприимчивость к стрессам, помогает от повышенной тревожности и раздражительности, улучшает качество сна. Также тыква отличается высоким содержанием витамина РР, ретинола, аскорбиновой кислоты, пиридоксина, фолиевой кислоты, рибофлавина, витамина В5, тиамина, токоферола, витамина К, бета–каротина и важнейших минералов.
Медикам хорошо известна способность тыквы помогать в борьбе с лишним весом. Тыкву многие считают сладкой, но на самом деле она не обладает высоким гликемическим индексом и при попадании в организм как раз не позволяет глюкозе расти. Тыква полезна даже диабетикам – этот овощ активизирует в организме производство собственного инсулина.
Читайте также: Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без лекарств
Помимо диабета и ожирения тыква показана при холецистите, панкреатите, гастрите, а также для быстрого восстановления после болезни или тяжелой операции. Но в сыром виде при сахарном диабете ее мякоть уже не рекомендуется, — как и при низкой кислотности желудка, язве, гастрите и патологии двенадцатиперстной кишки. Людям с проблемой кишечных колик от блюд из тыквы лучше отказаться совсем.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Лечение при инфаркте миокарда Наборы для вышивания крестиком, бисером, лентами Игровой сайт Азарт Плей для легкого обогащения Доставка цветов – популярная современная услуга, которая дарит массу позитива Ваша жизнь только в ваших руках