Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

22.07.2018 13:59

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток

Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок.
Как отмечают медики, употребление смородины приносит очень много пользы, поскольку эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на beta.
Эксперты заявили, что благодаря этой ягоде улучшается состояние крови и сосудов, нормализуется давление. Употребляя черную смородину, гипертоники могут защитить себя от скачков давления в летнюю жару. А вот при проблемах с пониженным давлением смородину нужно есть только в небольших количествах.
Кроме того, смородина благотворно влияет на микробиом в полости рта. В ней содержится квертицин, препятствующий появлению стоматита, кариеса, галитоза.
Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок — в ее ягодах много калия. Также, она обладает мочегонным свойством, и благодаря этому своему качеству она помогает справиться с отечность, часто донимающей. в жару.
Употребление смородины улучшает состояние желудочно-кишечного тракта. Практически все виды смородины — красная, черная или белая, улучшают перистальтику, помогают кишечнику эффективно очищаться от нежелательных и потенциально опасных веществ.
Читайте также: Названа лучшая диета для эффективного похудения
Также, смородину нужно есть людям, страдающим от стрессов и депрессивных состояний

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Коррекция зрения при астигматизме Широкий ассортимент двойных памятников Стильный мужской аксессуар Оценка нанесенного ущерба Методы и оборудование для неразрушающего контроля