Медики опровергли популярные мифы о молоке

12.06.2018 9:19

Медики опровергли популярные мифы о молоке

В эти заблуждения о природном напитке многие люди до сих пор верят.
Несмотря на то, что молоко является одним из полезнейших напитков, обогащенных кальцием и другими полезными веществами, в обществе сформировалось множество мифов относительно его свойств.
Из-за разной информации о молоке многие люди избегают этого напитка и стараются употреблять его крайне редко. Но и здесь возникает масса вопросов на счет того, какое молоко лучше пить - магазинное, пастеризованное, коровье, козье, кокосовое и так далее.
Медики опровергли самые популярные мифы о молоке, в которые нужно перестать верить:
Детям и подросткам нужно пить молоко каждый день, а пожилым людям, наоборот, употреблять этот напиток как можно реже. В действительности кальций, содержащийся в молоке, одинаково полезен и для растущего организма, и для стареющего.
Магазинное молоко не несет в себе никакой пользы. Здесь медики не согласятся, потому как в молоке из-под коровы, помимо полезных веществ, могут содержаться еще и инфекции, вызывающие ряд опасных заболеваний. От магазинного же молока риск отравиться снижен к нулю, так как оно проходит пастеризацию.
В парное молоко добавляют антибиотики. Это устоявшийся миф, который не имеет ничего общего с реальностью. Молоко, в котором содержится антибиотик, если животное проходило курс лечения, будет обладать неприятным вкусом и запахом, а потому смешивать его с чистым молоком чревато порчей всей молочной партии.
Кипяченое молоко помогает уснуть. На самом деле, помочь справиться с бессонницей может любое молоко и даже то, что хранилось в холодильнике и было выпито холодным. Дело в том, что молоко стабилизирует уровень сахара в крови, а это благоприятно для нервной системы и потому качество сна повышается.
Читайте также: Врачи нашли необычную связь между проблемами с потенцией и инфарктами
Любое растительное молоко гораздо полезнее животного. Диетологи не согласны с таким убеждением, ведь и в том и в другом виде молока есть свои полезные свойства. Например, в коровьем и ореховом молоке содержание жиров практически одинаково, а это значит, что и холестерина в них приблизительно равное количество. Как известно, организму необходимы липопротеиды высокой плотности и нет разницы, из какого молока они будут получены.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Восстановление подвижности плечевого сустава Богатеем при помощи игрового автомата Fortune Teller от Вулкана Широкий ассортимент двойных памятников Методы и оборудование для неразрушающего контроля Наушники от популярного бренда Самсунг