Медики назвали рецепт идеального салата для укрепления иммунитета

05.03.2018 1:12

Медики назвали рецепт идеального салата для укрепления иммунитета

Это блюдо также полезно для пищеварительного тракта.
Врачи рекомендуют употреблять этот салат через день на обед или ужин. Он поможет избавиться от проблем с пищеварением и прекрасно укрепит иммунитет, сообщает HealthyStyle.info со ссылкой на ЖивиАктивно.
Ингредиенты:
— 300 г капусты;
— 100 г моркови;
— 100 г болгарского перца;
— 50 г лука;
— горсть кешью;
— острый перец;
— зелень;
— 2 ст. л. растительного масла;
— 3 ст. л. лимонного сока — щепотка сахара и соли.
Читайте также: Для облегчения этих симптомов достаточно сменить позу сна
Приготовление:
1. Порежьте все овощи соломкой и помните их руками.
2. Бросьте их в сосуд для салата, добавьте лимонный сок и растительное масло.
3. Перемешайте все ингредиенты, добавьте соль и сахар.
4. Положите орешки и красный перец, еще раз перемешайте салат.
5. В конце посыпьте салат петрушкой

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Проведение незабываемых веселых детских праздников Оздоровлення в Моршині за вигідною ціною Где заказывать суши и пиццу во Львове? Полный анализ крови в Киеве Лечение менингиомы головного мозга