Почему все мы должны съедать хотя бы одно яйцо в день.
Новое исследование показывает, что яйца могут быть полезны в борьбе с диабетом второго типа.
Об этом пишет HealthyStyle.info со ссылкой на nua.
Они помогают снизить риск у здоровых людей и стабилизировать тех, кто уже имеет заболевание.
Согласно этому анализу экспертов из университета Финляндии, одно яйцо в день является идеальным вариантом профилактики. Тестируя мужчин, они обнаружили, что у тех, кто ел яйцо ежедневно, был определенный липидный профиль в крови, который показывал снижение рисков диабета.
Читайте также: Врачи рассказали, как лук может повлиять на сердце
Яйца богаты калием, который полезен для сердца, и биотином, который нужен для производства организмом инсулина. Они также низкокалорийны и универсальны для включения в рацион.
© 2002-2020, «Здоровый образ жизни». Все права защищены.
При копировании материалов открытая для поисковиков гиперссылка на healthystyle.info обязательна. * 
* XML, HTML