Медики назвали полезную замену коровьему молоку

02.02.2018 20:09

Медики назвали полезную замену коровьему молоку

Исследователи из Университета Макгилла изучили 4 наиболее распространенных заменителя коровьего молока.
Соевое, миндальное, рисовое и кокосовое молоко сравнивали с коровьим молоком. Ученые пришли к выводу, что ни одна из альтернатив не способна полностью заменить коровье молоко, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.
Соевое молоко оказалось полезнее всего. В его состав входят уникальные противораковые соединения — изофлавоны. В модном миндальном молоке есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить вес, однако другие важные питательные вещества в нем отсутствуют.
Читайте также: Ученые предложили альтернативу коровьему молоку
Рисовое молоко имеет приятный аромат и сладкий вкус. Минусом этого молока является высокое содержание углеводов. Популярное в азиатских странах кокосовое молоко способствует снижению уровня плохого холестерина, но в нем мало белка и много жира. Так, несмотря на полезные качества заменителей, коровье молоко по-прежнему остается самым сбалансированным напитком.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Как правильно хранить самогон? Хороший шанс получить бонусы от казино Вулкан Победа Красочные автоматы на Slotozal777 Где купить лампу Эдисона Неограниченные возможности игр в интернете