Медики назвали полезную замену коровьему молоку

02.02.2018 20:09

Медики назвали полезную замену коровьему молоку

Исследователи из Университета Макгилла изучили 4 наиболее распространенных заменителя коровьего молока.
Соевое, миндальное, рисовое и кокосовое молоко сравнивали с коровьим молоком. Ученые пришли к выводу, что ни одна из альтернатив не способна полностью заменить коровье молоко, пишет HealthyStyle.info со ссылкой на healthinfo.
Соевое молоко оказалось полезнее всего. В его состав входят уникальные противораковые соединения — изофлавоны. В модном миндальном молоке есть полиненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить вес, однако другие важные питательные вещества в нем отсутствуют.
Читайте также: Ученые предложили альтернативу коровьему молоку
Рисовое молоко имеет приятный аромат и сладкий вкус. Минусом этого молока является высокое содержание углеводов. Популярное в азиатских странах кокосовое молоко способствует снижению уровня плохого холестерина, но в нем мало белка и много жира. Так, несмотря на полезные качества заменителей, коровье молоко по-прежнему остается самым сбалансированным напитком.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Органическая продукция: особенности, польза и причины популярности Интернет-игры для каждого Способы получения выписки из истории болезни: как быстро сделать справку Комфортная обувь для каждого в семье Оригинальная парфюмерия от Butik-aromatov