Медики назвали оптимальную температуру в доме для здоровья

29.09.2020 13:00

Медики назвали оптимальную температуру в доме для здоровья

23 градуса — оптимальная температура в доме.

Накануне отопительного сезона эколог-эксперт Антон Ястребцев рассказал, что оптимальный температурный режим в квартире должен составлять около 23 градусов, передает HealthyStyle.info со ссылкой на Комментарии.

«Важно не перегревать помещение, придерживаться норм. По санитарным нормам средняя температура 23 градуса, плюс-минус два градуса. Это уровень, которого надо придерживаться в зимнее время, и стараться от него не отходить. Тогда человек чувствует себя максимально комфортно, и это полезно для здоровья», — рассказал Ястребцев.

Ранее мы рассказывали о растениях, которые очищают воздух в доме.

Читайте также: Названы самые распространенные причины отсутствия результата от похудения

Одним из таких цветков является фикус. Это растение одно из самых эффективных в очистке воздуха от токсинов — аммиака, формальдегида, бензола и других. Его листья даже пыль притягивают к себе. Фикус вырабатывает много кислорода и обеззараживает воздух в помещении от различных бактерий и инфекций. Растение станет прекрасным дополнением к вашему интерьеру, лучше всего его ставить на кухне или в комнатах, окна которых выходят на оживленные улицы. В спальне фикус лучше не ставить, несмотря на то, что он благоприятно влияет на нервную систему, в ночное время растение поглощает кислород, а днем снова его вырабатывает.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Хотите накрутить подписчиков в группу ВК? Воспользуйтесь сервисом «DoctorSmm»! Почему нужно покупать оригинальные батареи на iPhone Качественное и оригинальное тату в Иванове недорого Процедура УБОД в Москве для наркозависимых от веществ опиоидного ряда Всё побережье Анапы в вашем распоряжении